Aquí te dejamos cinco razones que demuestran que entramos las mujeres estamos al mando. Las mujeres del siglo XXI somos testigos de grandes cambios sociales. Los arquetipos de la mujer sumisa se están…
Estilo de Vida
Las personas que madrugan tienen menos riesgo de sufrir depresión
La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia,…
Cómo la respiración consciente puede ayudarte a eliminar el estrés
Me encuentro en un frío sótano situado en el centro de Londres. La luz es suave y hay cerca de 20 personas tumbadas a mi alrededor. No se trata de una extraña experiencia sacada de Bird Box, sino de u…
Hormonas del estrés: ¿cuáles son y qué provocan en ti?
El trabajo principal de las hormonas del estrés es ayudar a tu cuerpo a lidiar y responder ante situaciones estresantes. Sin embargo, cuando estas aumentan y, por tanto, los niveles de dichas hormonas…
Humildad vs. Inseguridad ¿se puede ser humilde sin parecer inseguro?
Humildad e inseguridad, un par de términos muy comunes actualmente tras las vidas perfectas que vemos en redes sociales. Actualmente vivimos en una sociedad donde las redes sociales hiperbolizan la vi…
Cuatro destinos deluxe para acabar bien el año
Encontrar el destino perfecto para viajar no es una tarea sencilla, así que nosotros nos hemos dado a la tarea de investigar y compartirte nuestros favoritos con una guía detallada. VER: Guía de super…
Los mejores podcast sobre moda, belleza y feminismo
El término podcast se acuñó por primera vez en 2004, en un artículo de The Guardian en el que el periodista Ben Hammersley hablaba de lo rentables que eran las plataformas para producir programas de r…
‘Falling stars challenge’, el nuevo reto de Instagram que se ha puesto de moda entre los ricos
Bailar junto a un coche en marcha al ritmo de Drake, convencer a todos tus amigos para permanecer estáticos imitando a un grupo de maniquíes mientras alguien los graba o tirarse un cubo de agua helada…
Esto es lo que esconde la nevera de Bella Hadid
La dieta, alimentación, rutina deportiva y estilo de vida de las modelos es una de las cuestiones que más interés despierta entre el público. Durante años, las modelos han sido objeto de acoso por su …
La rutina del freelance: Cómo optimizar tu tiempo si tienes que trabajar desde casa
Queremos entender que has venido aquí porque eres freelance desde hace poco o llevas un tiempo siéndolo pero no hay manera de que te habitúes a tu nueva situación (sobre todo si trabajas desde casa). …