¿Qué mejor manera de llamar al 2019 que con un nuevo color de pelo? Desde apoyarnos en el color Pantone del año hasta ver que algunos de nuestros colores favoritos del 2018 continúan inundando nuestro…
Belleza
Detox: 12 claves para lograrlo al cien después de las fiestas
Porque lo estás pidiendo a voces, recupérate física y mentalmente del estrés y los excesos de las fiestas con este detox que estamos segura, no lo conocías: Agua, agua y más agua El agua es vida. El a…
¿Por qué es importante tomar cítricos en invierno?
“¡Tómate el juego rápido que se le van las vitaminas!”. ¿Cuántas veces habrás escuchado esa frase a lo largo de tu infancia? Aunque en esta ocasión, esa afirmación es falsa debido a que la…
¿Empezaste dieta justo en diciembre? Te decimos cómo cuidarte en estas fechas
Si estás a en un régimen alimenticio, sabes mejor que nadie que las fiestas en temporada decembrina son una amenaza para tu estrategia de control de peso. Las fiestas navideñas son un periodo de exces…
Esta es la hora del día en la que se queman más calorías
¿Y si te dijéramos que hay ciertos momentos del día en los que tu cuerpo quema un 10% más de calorías que lo habitual? Como lo lees: un nuevo estudio publicado en la revista británica Current Biology …
Los mejores podcast sobre moda, belleza y feminismo
El término podcast se acuñó por primera vez en 2004, en un artículo de The Guardian en el que el periodista Ben Hammersley hablaba de lo rentables que eran las plataformas para producir programas de r…
Calistenia: la nueva rutina de workout que agradecerás incluir en tu vida
Si hablamos con propiedad, la calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo: “Con esa definición el atletismo también sería calistenia o las artes marci…
¿Quieres una piel PERFECTA para ti? Sí se puede y esto es lo que debes comer
La piel es el mayor órgano del cuerpo y casi siempre un reflejo de cómo estamos por dentro. Además es uno de los sistemas encargados de limpiar el organismo, junto con el hígado, los riñones, los pulm…
9 Cosas que no sabes sobre la limpieza facial
Aunque es sabido por todas nosotras que para tener una piel radiante es importante todo lo que comemos y tomamos, la limpieza facial cumple un papel PRIMORDIAL si lo que queremos es lucir un rostro po…
Historia de la música y la moda en 10 momentos clave
La música y la moda siempre han ido de la mano. El escenario siempre ha sido un escaparate de las nuevas tendencias y los músicos también han servido de inspiración para los grandes diseñadores. Y lo …