Si hablamos con propiedad, la calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo: “Con esa definición el atletismo también sería calistenia o las artes marci…
¿Debemos tener cuidado con los jugos verdes?
Es una realidad que la fiebre por los zumos verdes nos invadió hace ya varias temporadas… Su consumo sigue en auge gracias a plataformas como Pinterest o Instagram, donde marcas y foodies siguen…
El método Kaizen que tienes que conocer para vencer la pereza
“Con ese nombre, seguro que es japonés”, exactamente… El origen del concepto se ubica en Japón, aunque también se usa en China. Significa algo así como: mejora constante (que se cons…