Las cirugías estéticas a la alza tras pandemia de COVID-19. Muchas encontraron el pretexto perfecto para someterse a una y descansarla en casa. Las cirugías estéticas están a la alza durante la pandem…
Manifiesto de bienestar, ¿por qué debo intentarlo?
En el marco del Global Wellness Day, conoce cómo pequeños cambios positivos pueden traer grandes beneficios. Descubre el manifiesto de bienestar. Tenemos una idea incorrecta de las palabras bienestar …
Guía para aprender a dormir correctamente
Dormir no es lo mismo que tener un sueño reparador, aprende a descansar correctamente con esta guía. Todas sabemos que dormir es importante; porque durante el sueño, el cuerpo y la mente procesan, res…
Guia para principiantes sobre cuarzos y cristales
Se trata de una práctica ancestral, vinculada a tratamientos de bienestar. Esta guía te ayudará a saber los beneficios de los cuarzos. Los cuarzos son minerales compuestos por oxígeno y sílice, debido…
Diciembre con todo estilo
En Harper’s Bazaar cerramos el año con plenitud y a lo grande, y la edición de diciembre-enero es la oportunidad de agradecer lo vivido y emocionarte por lo que vendrá. Mientras eso pasa, es tiempo de…
4 ciudades del mundo para darte una escapada sola
¿Sientes que necesitas un tiempo de descanso de la rutina de la vida diaria para reflexionar y recargar energía? Al llevar una vida tan acelerada como la que se vive en esta ciudad, es común estar atr…
¿Cómo son las prendas ideales para practicar Yoga?
Para realizar cualquier tipo de actividad física, desde correr, jugar tenis o fútbol, hasta practicar Yoga, es necesario usar la ropa adecuada, que te permita mover libremente y no se interponga o te …
Nomofobia: Cuando separarte de tu teléfono te causa ansiedad
Si bien existen numerosas ventajas que tenemos que agradecer a la llegada de los teléfonos inteligentes: navegación web más rápida, mayor conectividad y uso compartido instantáneo, por nombrar solo al…
El mustitasking podría estar saboteando tu trabajo
Sólo hace falta teclear en Google la palabra multitasking para ver cómo los científicos no se ponen de acuerdo en si nuestro cerebro tiene la capacidad de realizar dos o más tareas a la vez. Que si el…
5 alimentos que te ayudarán a vivir más
En más de una ocasión hemos comprobado que «somos lo que comemos», pero ¿qué pensarías si te dijera que los alimentos que consumes diariamente tienen un alto impacto en tu ciclo de vida? Obviamente ha…