Este licuado bien podría ser una poción mágica, ¿te atreves a probarlo?
Jennifer Lopez es la prueba que puedes lucir increíble a cualquier edad, y siempre nos impacta con su perfecta figura.
Por fortuna, la cantante reveló uno de sus secretos más profundos para tener ese cuerpo tan ‘fit’. La guapa confesó a una importante revista una receta especial para preparar un licuado que le ayudó a bajar hasta 10 kilos.
El licuado consiste en:
-Un plátano congelado
-Una taza de arroz
-Dos cucharadas de almendras
-Una cucharada de proteína en polvo
-Un puño de espinacas
J.Lo agregó que además va al nutriólogo todo el tiempo y hace una rutina exhaustiva de ejercicios que puede durar hasta seis horas.
“Tienes que ejercitarte, cuidar lo que comes. Es un compromiso que te haces a ti mismo”, afirmó.
Con información de Revista Cosmopolitan.
