¿Te sientes triste y desganada? Aquí te decimos la razón por la que te puedes sentir así, justo hoy. Según una fórmula que toma en cuenta las deudas, tiempo, motivación y toma de decisiones, se dice que el tercer lunes de cada año es el día más triste. Este cálculo, que también considera el clima, fue diseñado por Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff, aunque el mismo dice que su fórmula no tiene ningún sustento científico.
La fórmula del día más triste
La fórmula para determinar el Blue Monday es 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA, donde la C representa el clima, la D las deudas navideñas, y la d minúscula representa el dinero que se cobra en enero. La T corresponde al tiempo que ha pasado desde Navidad; y la I es el intento fallido por dejar un mal hábito. Otros factores determinantes del cálculo son las motivaciones, que se abordan con la letra M.La NA significa la medida en que las personas quieren cambiar. Así que hoy, que oficialmente ya no hay festejos navideños pero sí deudas y mucho trabajo, la realidad nos empieza a caer y nos damos cuenta de que todo ese extra shopping en navidad tuvo sus repercusiones, y claro, el frío tampoco ayuda para que este día sea mejor… Así que ahora ya tienes una razón para justificar tu tristeza. VER TAMBIÉN: 5 maneras de sobrevivir a ‘Blue Monday’, el día más deprimente del año Esta nota fue previamente publicada en Cosmopolitan.
