Ingredientes: 3 onzas de licor de durazno, 2 onzas de champaña o vino espumoso, rebanadas de durazno. Preparación: Sirve la champaña con el licor de durazno y hielo. Decora con fruta natural.
La fibra cumple un papel clave en la digestión, la saciedad y el equilibrio interno. Aprende a incorporarla para mejorar la forma en que tu cuerpo procesa los alimentos
Ordenar el clóset también es una forma de ordenar la mente. Gestos simples y conscientes para crear un espacio funcional, estético y alineado con la etapa que estás viviendo
El horario en el que tomas tu batido de proteína influye en energía, recuperación y constancia. Esto es lo que realmente importa al elegir el momento ideal
