10 sencillos desayunos que incrementarán tu energía

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-434.jpg

Barritas de avena con plátano

Puedes hacerlas tú misma y así evitar los conservadores que tienen las empaquetadas. Lo único que necesitas son nueces, avena, plátanos, pasas y sólo tardan 30 minutos en el horno, déjalas listas para los 5 días de la semana. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
¿Tomar batidos de proteína te hace subir de peso? La verdad detrás del mito está en el equilibrio calórico y en cómo los incorporas a tu rutina diaria
Estos pequeños hábitos inspirados en el Feng Shui renuevan la energía de tu hogar sin redecoraciones drásticas, son gestos simples, pero con impacto real
Estos alimentos elevan tu bienestar y te ayudan a encontrar calma en los momentos más desafiantes del día
Tres rituales matutinos poco conocidos revelan cómo transformar la energía de tus días con gestos simples, íntimos y poderosos