10 sencillos desayunos que incrementarán tu energía

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-434.jpg

Barritas de avena con plátano

Puedes hacerlas tú misma y así evitar los conservadores que tienen las empaquetadas. Lo único que necesitas son nueces, avena, plátanos, pasas y sólo tardan 30 minutos en el horno, déjalas listas para los 5 días de la semana. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Estos son los efectos físicos y emocionales que muchas personas experimentan tras suspender Ozempic, te decimos cuándo y cómo aparecen
El entrenamiento por ciclos hormonales se consolida en 2025 como un enfoque que adapta fuerza, intensidad y recuperación al ritmo biológico femenino, mejorando nuestro rendimiento y bienestar
Tener un clóset ordenado no solo ahorra tiempo, también transforma tu relación con la moda. Estos consejos te ayudarán a mantenerlo impecable sin perder tu toque personal
Una salud en equilibrio nace de la prevención, aquí tienes ocho controles vitales para mujeres que se preocupan por su salud desde el amor propio