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dieta
Wellness
5 hábitos de alimentación que impactan en tu estado de ánimo
La relación entre comida y salud mental va mucho más allá del azúcar o la cafeína. Algunos hábitos cotidianos influyen más de lo que parece
Mayo 25, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Este es el mejor momento del día para comer fibra
La hora en la que consumes fibra puede influir en digestión, energía, saciedad e incluso en cómo responde el cuerpo durante la noche
Mayo 24, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Lo que realmente aporta el jugo verde a tu rutina fit
Más allá de la estética saludable, el jugo verde tiene beneficios puntuales y límites claros
Mayo 01, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Musgo marino, el suplemento alimenticio para un cuerpo en equilibrio
Desde digestión hasta energía, este ingrediente marino suma nutrientes clave, pero también exige cuidado en su consumo para evitar efectos no deseados
Abril 08, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Frutos secos: el hábito diario que transforma la energía, la piel y la saciedad
Pequeños en tamaño, pero densos en nutrientes, estos alimentos aportan grasas saludables, fibra y micronutrientes que influyen en el bienestar y la apariencia física
Marzo 27, 2026
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Esto es lo que una manzana diaria hace por tu cuerpo
Estudios recientes confirman que comer manzana con piel mejora tu microbiota, regula la glucosa y protege tu corazón
Agosto 05, 2025
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Los carbohidratos que sí deberías estar comiendo
¿Qué son los carbohidratos recomendables? Aquí una explicación.
Julio 16, 2024
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Regina Barberena
Wellness
Detox post Navidad: qué comer para desintoxicar el cuerpo tras las fiestas
¿Qué comer para desintoxicar el cuerpo después de las fiestas navideñas?
Diciembre 20, 2023
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Harper’s Bazaar
Celebridades
La dieta de Lupita Jones, Miss Universo 1991, para llegar radiante a los 56
Esta es la dieta de Lupita Jones y lo que recomienda en sus alimentos.
Noviembre 28, 2023
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Harper’s Bazaar
Belleza
Por un 2021 consciente y más saludable: atrévete a probar una dieta vegana con este reto
Enero 13, 2021
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Harper’s Bazaar
Agenda
6 alimentos saludables que debes evitar comer en exceso
Septiembre 11, 2019
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Harper’s Bazaar
Wellness
¿Por qué algunos nutriólogos no aprueban la dieta de 22 días de Beyoncé
Agosto 08, 2019
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Harper’s Bazaar
Agenda
Superfoods básicos que no pueden faltar en tu alacena
Agosto 07, 2019
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Harper’s Bazaar
Belleza
16 alimentos que te desintoxican
Julio 16, 2019
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Harper’s Bazaar
Belleza
La receta de este preparado de canela que te ayudará a eliminar ‘la pancita’
Junio 11, 2019
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Harper’s Bazaar
Wellness
Comer este alimento puede aumentar tu metabolismo hasta un 30%
Junio 04, 2019
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Harper’s Bazaar
Belleza
TIPS de “abuelita” para bajar de peso que sí funcionan y cuidan tu salud
Mayo 27, 2019
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Harper’s Bazaar
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Preparan lanzamiento de sneakers inteligentes que detectarán cuando subas de peso
Febrero 13, 2019
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Harper’s Bazaar
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¿Empezaste dieta justo en diciembre? Te decimos cómo cuidarte en estas fechas
Diciembre 13, 2018
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Esto es lo que esconde la nevera de Bella Hadid
Noviembre 15, 2018
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¿Debemos tener cuidado con los jugos verdes?
Agosto 30, 2018
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¿Por qué deberías seguir la regla de comer de 8 a 8?
Agosto 20, 2018
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Harper’s Bazaar
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Los siete desayunos prohibidos si quieres mantener la línea
Agosto 17, 2018
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