Hierbas:
Usadas por miles de años para tratar el insomnio, se pueden encontrar fácilmente en forma de té. Manzanilla, lavanda, valeriana, tila y estragón, son algunas de las más utilizadas para disminuir el estrés, la ansiedad y la tensión.</p>
Usadas por miles de años para tratar el insomnio, se pueden encontrar fácilmente en forma de té. Manzanilla, lavanda, valeriana, tila y estragón, son algunas de las más utilizadas para disminuir el estrés, la ansiedad y la tensión.</p>
