Te damos 10 razones para dejar el tabaco

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-445.jpg

2. Las sustancias químicas de los cigarros hacen que la piel de un fumador esté mucho más arrugada: la boca, debido al movimiento para fumar, y los ojos, por entrecerrarlos para que no entre el humo. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
La ciencia lo confirma: caminar en silencio entre árboles reduce el estrés, mejora la atención y favorece el descanso profundo. Así transforma la naturaleza nuestro sistema nervioso
Cardio y pesas no compiten, se complementan. Esto opinan los expertos sobre qué ejercicio te ayuda más a perder peso sin sacrificar músculo ni motivación
¿Es realmente efectivo el cardio en ayunas? Descubre sus beneficios, posibles riesgos y cómo integrarlo de forma consciente en tu rutina sin poner en juego tu bienestar
Esto es lo que debes comer si quieres estimular el crecimiento, brillo y fortaleza de tus uñas. Una guía sofisticada y completa para cuidar tus manos desde el interior