7 Bebidas que debes evitar para bajar de peso

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-443.jpg

Bebidas gaseosas

Esta opción es la más obvia, pero ¿sabías que una sola lata de Coca Cola contiene el equivalente a 8 cucharaditas de azúcar? Eso es más que toda la asignación diaria recomendada de azúcar, en un sólo trago. ¿Te quita el apetito? No. ¿Te deja con ganas de otra? Sí. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando caminas todos los días?
Hay una serie de factores que debes tomar en cuenta antes de elegir tu outfit ideal para el gym
El secreto fitness de Salma Hayek para mantener su figura sin gimnasio.
Si quieres sentirte cómoda durante la rutina dale una oportunidad a la tendencia oversize