Alcanza sus sueños en tan solo dos años
Rosie Mercado, es una mujer de 35 años y tres hijos, que hace dos años sufría de obesidad con un peso total de 186 kilogramos. A pesar de que no era sano para su salud física y emocional, nunca se había comprometido a bajar de peso. Sin embargo, un día, mientras viajaba en avión, un asistente de vuelo le comentó que debía comprar un asiento adicional por el uso extra de espacio. En ese momento, decidió poner un alto a su volumen y disminuirlo.
En tan solo dos años, logró bajar 100 kilos, con pasos sencillos. Por ejemplo: su dieta la redujo a alimentos altos en proteínas y bajos en carbohidratos, consume muchas verduras, bebe una gran cantidad de agua y hace mucho ejercicio como boxeo, yoga o correr. Además, ahora es modelo de tallas grandes y realmente nos inspira su ejemplo al lograr grandes retos.
