La piel es el mayor órgano del cuerpo y casi siempre un reflejo de cómo estamos por dentro. Además es uno de los sistemas encargados de limpiar el organismo, junto con el hígado, los riñones, los pulm…
Los siete desayunos prohibidos si quieres mantener la línea
Por primera vez en la historia, las abuelas (e incluso las madres) estaban equivocadas: el desayuno no es la comida más importante del día, e incluso puede ser la peor… De hecho, suele se…
Smart foods: Las combinaciones de nutrientes que alimentan todo lo que tú eres
El boom de los smart foods ha llegado. ¿Ya los incluiste en tu dieta? La British Nutrition Foundation clasifica a los smart foods como todos los alimentos cuyo desarrollo incluye tecnología que suma v…