Beber vino antes de dormir podría ayudar a perder peso

Beber vino antes de dormir podría ayudar a perder peso

La dieta que todas estábamos esperando

De acuerdo a estudios realizados recientemente por la Universidad de Washington, el consumo de vino va de la mano con la pérdida de peso; esto se debe a una sustancia llamada resveratrol. Ésta se encuentra en el vino tinto, y ayuda a que la grasa que tenemos en el cuerpo sea más fácil de quemar.

Claro que al tratarse de un tema como el alcohol, siempre hay dos opiniones, por otra parte existen doctores que afirman que esto no es una buena opción, ya que en exceso es nocivo para la salud. El resveratrol se puede encontrar en uvas, arándanos, moras y fresas.

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Conoce las bebidas alcohólicas con menos calorías y cómo disfrutarlas con elegancia este verano
Pilates, el método favorito de las mujeres más sofisticadas para lograr fuerza, flexibilidad y bienestar integral
Descubre todo lo que debes saber sobre tu cepillo de dientes, su tiempo de vida útil y cómo elegir el modelo perfecto para una salud bucal impecable
Esta rutina de ejercicios fáciles y efectivos será tu mejor aliada para tonificar las piernas sin salir de casa y con resultados reales