Beber vino antes de dormir podría ayudar a perder peso

Beber vino antes de dormir podría ayudar a perder peso

La dieta que todas estábamos esperando

De acuerdo a estudios realizados recientemente por la Universidad de Washington, el consumo de vino va de la mano con la pérdida de peso; esto se debe a una sustancia llamada resveratrol. Ésta se encuentra en el vino tinto, y ayuda a que la grasa que tenemos en el cuerpo sea más fácil de quemar.

Claro que al tratarse de un tema como el alcohol, siempre hay dos opiniones, por otra parte existen doctores que afirman que esto no es una buena opción, ya que en exceso es nocivo para la salud. El resveratrol se puede encontrar en uvas, arándanos, moras y fresas.

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