Los secretos de Yazemeenah Rossi para envejecer de forma espectacular

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-444.jpg

Alimentación

Si de comida se trata, Rossi, consume del tipo orgánica y evita al cien por ciento la comida en envases de plástico, procesada y lácteos, así como refrescos o pan. Algunas veces se regala lo que más le gusta como: el whisky, las ostras, aceitunas, nueces, chocolate negro y el coco. Es importante destacar, que diariamente ingiere un aguacate por lo que recomienda incluirlo en la dieta.</p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
La fuerza muscular influye en la salud ósea, el metabolismo y la autonomía física de las mujeres, desde la adolescencia hasta la vejez
Pequeños ajustes en cómo empiezas y terminas el día influyen en tu energía, enfoque y descanso. Estos 5 hábitos proponen una estructura más clara para tu rutina
Vivimos hiperestimulados y mentalmente exhaustos. Entender cómo funciona la dopamina y recuperar la atención es el primer paso para salir del ciclo del scroll infinito
Más allá de la nostalgia y las tendencias, esta preparación ancestral se ha convertido en un gesto cotidiano asociado al cuidado del cuerpo, la piel y la digestión desde una mirada contemporánea