Esta es la razón por la que tus sueños son más extraños durante tu periodo

Esta es la razón por la que tus sueños son más extraños durante tu periodo

No eres la única que cree soñar cosas más locas durante su periodo.

¿Alguna vez has notado que tus sueños se vuelven más extraños a medida que tu periodo se acerca? Pues no eres la única.

Ahora sabemos qué es lo que sucede y por qué tus sueños se ponen más locos durante ese tiempo. Básicamente, si despiertas durante el periodo de sueño REM, más probable será que recuerdes tus sueños independientemente de si estás o no en tu periodo. Y debido a que las mujeres se despiertan más o tienen mayores molestias para dormir durante su periodo, es mucho más probable que despierten en medio del sueño REM y recuerden lo que sea que estuvieran soñando.

“Las mujeres tienen más molestias para dormir antes y durante su periodo menstrual, y si despiertas durante el sueño REM es más probable que recuerdes lo que estabas soñando”, le dijo el Dr. Irshaad Ebrahim a Broadly.

Al parecer, las mujeres no tienen la misma calidad de sueño durante su periodo debido a las fluctuaciones hormonales que suceden en sus cuerpos, y además, aumenta su temperatura por lo que es mucho mayor la posibilidad de despertar durante la noche o no dormir de manera normal.

Así que ya sabes, si de pronto empiezas a recordar más sueños extraños, probablemente tu periodo está por comenzar.

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