Esto es lo que pasaría si estuvieras sin azúcar y alcohol un mes

0-102.jpg

El video que trata de crear conciencia sobre la presencia de ambos en nuestro organismo

Recientemente fue publicado un video en el que se muestran las consecuencias de la presencia del azúcar en nuestro organismo.

Teniendo como protagonista a Sacha Harland, el video que cuenta ya con más de cuatro millones de views en Youtube alerta sobre el consumo de gaseosas, cátsup, lácteos y hasta algunas proteínas.

Harland afirma que además de tener más energía, perdió cuatro kilos y redujo sus niveles de colesterol. ¿Lo harías tú también?

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Reducir el cortisol al inicio del año no depende de rutinas extremas, estos rituales de bienestar —desde el descanso hasta la comida— ayudan a regular el estrés de forma realista y sostenida
Estas ideas y recordatorios internos te ayudarán a mantener el orden de tu clóset con criterio; así como a soltar prendas que ya no encajan y construir un guardarropa más claro y funcional
Más allá de los propósitos tradicionales, existen formas más amables de comenzar el año. Estas alternativas priorizan el bienestar emocional y reducen la presión del cambio inmediato
Gestos simples para soltar energías densas y cerrar el año con calma. Rituales discretos que se pueden hacer en Noche Vieja para empezar 2026 con el espacio en orden