5 Postres ideales para no romper la dieta

5 Postres ideales para no romper la dieta

Frutos rojos con yogurt: Esta combinación es ideal por sus propiedades antioxidantes y alto contenido de calcio. Si buscas un sabor más dulce, puedes usar educolorante.

Helado: Si está hecho a base de agua, mucho mejor. Además de ser súper refrescante, te dará la sensación de que estás comiendo más de lo que es.

Fondant de chocolate: Para los amantes de esta delicia, existe una versión light de ella. Entre más oscuro sea el chocolate, menos calorías tendrá. Por su tamaño es la medida ideal.

Chía con leche de coco: Una noche antes de comerlo, deja reposar 3 cucharadas de esta semilla. ¡Te ve a encantar la sensación!

Galletas: Come un par que tengan alto contenido en fibra. Te quitarán el hambre y te dejarán ese sabor dulce que tanto deseas.

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
¿Sabías que los ovarios también afectan la cantidad y el color del vello corporal?
¿Duermes, pero no descansas? Estos suplementos alimenticios naturales serán tus mejores aliados contra el insomnio...
Carolina Herrera ha revelado su secreto mejor guardado: la alimentación es fundamental para mantenerse sana y con energía…
Además de realizar un detox material de tu espacio personal, es necesario realizar una limpia de malas vibras periódicamente