Frutos rojos con yogurt: Esta combinación es ideal por sus propiedades antioxidantes y alto contenido de calcio. Si buscas un sabor más dulce, puedes usar educolorante.
Helado: Si está hecho a base de agua, mucho mejor. Además de ser súper refrescante, te dará la sensación de que estás comiendo más de lo que es.
Fondant de chocolate: Para los amantes de esta delicia, existe una versión light de ella. Entre más oscuro sea el chocolate, menos calorías tendrá. Por su tamaño es la medida ideal.
Chía con leche de coco: Una noche antes de comerlo, deja reposar 3 cucharadas de esta semilla. ¡Te ve a encantar la sensación!
Galletas: Come un par que tengan alto contenido en fibra. Te quitarán el hambre y te dejarán ese sabor dulce que tanto deseas.
