El embarazo después de los 40 sigue generando dudas y prejuicios, pero la evidencia científica muestra una realidad muy distinta a la que predominaba hace apenas unas décadas
Además de aportar saciedad desde las primeras horas del día, este alimento concentra aminoácidos esenciales y nutrientes que pueden marcar la diferencia en una rutina enfocada en energía, músculo y bienestar
