Dormir bien aporta la misma felicidad que ganar la lotería

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-461.jpg

Según un estudio de la Universidad de Warwick de Inglaterra, el tener una buena rutina de sueño te puede llevar a sentirte igual de feliz como si hubieras ganado la lotería. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Dejar de postergar lo importante y recupera tu enfoque sin caer en la culpa ni en la falsa productividad
¿Tomar batidos de proteína te hace subir de peso? La verdad detrás del mito está en el equilibrio calórico y en cómo los incorporas a tu rutina diaria
Estos pequeños hábitos inspirados en el Feng Shui renuevan la energía de tu hogar sin redecoraciones drásticas, son gestos simples, pero con impacto real
Estos alimentos elevan tu bienestar y te ayudan a encontrar calma en los momentos más desafiantes del día