12 Razones para pecar en fin de semana

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-430.jpg

2. Si una vez, o dos, a la semana te comes tu postre favorito no te afectará en nada.

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
La ciencia lleva años estudiando cómo ciertos hábitos alimenticios pueden influir en la apariencia y calidad de la piel con el paso del tiempo
La plancha abdominal parece simple hasta que se hace mal. La posición de los hombros, la cadera y la respiración cambia por completo el resultado, especialmente cuando apenas empiezas
La relación entre comida y salud mental va mucho más allá del azúcar o la cafeína. Algunos hábitos cotidianos influyen más de lo que parece
La hora en la que consumes fibra puede influir en digestión, energía, saciedad e incluso en cómo responde el cuerpo durante la noche