Comer sushi no es tan saludable como parece

La combinación entre pescado fresco, arroz y algas marinas, es la que nos ha hecho pensar que es un alimento muy saludable y dietético, pero con tan solo un rollo de salmón consumes alrededor de 330 calorías, y si le agregas el estar en un restaurante rodeada de otras tentaciones, el almuerzo se puede convertir en el caos de una dieta balanceada. </p>