Ansiedad: 350 calorías
Múltiples estudios demuestran que las personas que estan inquietas todo el tiempo, es decir, no pueden dejar de moverse ni cuando están sentadas, tienden a quemar tantas calorías que al año dan un resultado de una pérdida total de 13 a 18 kilos. Además, la ansiedad y el estrés también pueden ser factores para que el metabolismo aumente su velocidad y nos haga perder grasa corporal.</p>