Después de esta temporada de comidas y fiestas, en año nuevo seguro vas a querer retomar la figura que tenías antes, y aquí te decimos cómo lograrlo. Bajar de peso siempre es importante, pero disminui…
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Comer este alimento puede aumentar tu metabolismo hasta un 30%
¿Tener un abdomen perfecto viene desde la cocina? Comer este único alimento puede aumentar tu metabolismo hasta en un 30%, según un estudio. Si bien el mundo del fitness es rápido para acuñar una o do…
TIPS de “abuelita” para bajar de peso que sí funcionan y cuidan tu salud
Con toda la seguridad del mundo podemos decir que nuestras abuelitas lucían una gran silueta a nuestra edad y no era por azares del destino. Diferente época y distinta alimentación, a menudo nos pregu…