Probablemente desde los años 90, «Friends», la icónica serie se convirtió en una de tus predilectas, y aunque quizá ya la hayas visto cientos de veces, ahora más la vas a querer volver a ver…
Aunque suene un tanto descabellado e incluso incierto, de acuerdo a un estudio, ver en la pantalla a Chandler, Monica, Ross, Rachel, Phoebe y Joey reduce en cierto grado tu nivel de ansiedad. Sí, según el psicólogo clínico Marc Hekster.
Se demostró que el programa relajaba a quienes lo miraban, y los icónicos y divertidos personajestenían la capacidad de «arreglar» todos los problemas presentados en cada episodio, pues los propios problemas de los televidentes tendían a relajarse y despejar su mente.
«DESPUÉS DE HABER TRABAJADO DURANTE MÁS DE 20 AÑOS CON QUIENES EXPERIMENTAN ANSIEDAD, PUEDO LLEGAR A LA CONCLUSIÓN DE QUE, ENTRE OTROS FACTORES, LA NATURALEZA REPETITIVA Y RELACIONAL DE PROGRAMAS COMO FRIENDS Y BIG BANG THEORY RELAJAN A LOS TELEVIDENTES», dijo Hekster a un importante medio británico.
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«La ansiedad es, de hecho, el sistema de alarma de las mentes humanas, lo que indica que algo está mal, y generalmente es el resultado de sentimientos reprimidos y no procesados», agregó.
Añadió: «Si no pueden encontrar una forma de expresarse, el sistema de alarma se dispara, y por lo general no es muy agradable para la persona que sufre de ansiedad. Pocas personas que sufren de ansiedad tendrán mucho que decir al respecto y querrán para escapar de ella».
Por último, finalizó: «Ver Friends se trata de una experiencia de reparación, ver a los personajes en el programa tener preocupaciones repetidas veces, que luego se reparan y se calman y luego se resuelven ayudan a disminuir es estrés».
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Esta nota fue previamente publicada en Marie Claire México.