Pero, ¿qué es lo que hace para tener ese cuerpo? Aparte de compartir fotos de su familia, amigos y filmaciones de películas, Chris toma su cuenta de Instagram</i> para enseñar partes de sus rutinas de ejercicio. </p>
Ahora, gracias a un video que posteó en su cuenta de Instagram, podemos ver exactamente qué hace para mantener su figura. Primero que todo, la clave para su transformación se la debe a quien él conoce como u201cel mejor entrenador del mundou201d, Luke Zocchi, que lo acompañó durante todo el arduo proceso. </p>
La rutina de Hemsworth consiste en dos áreas principales: fuerza y cardio. Durante el video hace ejercicios con la bicicleta, con un par de ligas, pesas, cuerdas y una bola enorme de peso. En el video deja claro que la dificultad del ejercicio es mayor a la que imaginamos debido al indiscutible esfuerzo que hace el cuerpo.</p>
Aunque siempre es bueno consultar a un especialista, el video que compartió Hemsworth de su rutina podría servir de inspiración para cualquiera que quisiera transformar su cuerpo como lo hizo el actor australiano. </p>
fuente: Instagram: @chrishemsworth