Suscríbete

Yoga

Fit Asian woman practicing yoga during home workout, in garden surrounded by tropical plants, with shafts of sunlight and early morning mist
Wellness
La postura de yoga que te ayudará a mejorar la digestión
Además de relajarte y estimular la concentración, esta postura de yoga que mejora tu digestión y alivia la hinchazón
June 11, 2025
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Young woman in Balasana pose, grey studio background
Wellness
La postura de yoga que te ayudará a reducir el cortisol en el cuerpo
Esta postura de yoga será tu mejor aliada para combatir el estrés del día a día, inclúyela en tu rutina
June 04, 2025
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
The 2024 Met Gala Celebrating "Sleeping Beauties: Reawakening Fashion" - Arrivals
Wellness
El secreto wellnes de Penélope Cruz para mantenerse activa y en forma a los 51 años
Penélope Cruz celebra su cumpleaños 51 con gran energía durante el día gracias a su secreto mejor guardado: Bikram Yoga
April 28, 2025
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
10 ejercicios de yoga facial no quieren que conozcas por lo efectivos que son
Wellness
10 ejercicios de yoga facial que no quieren que conozcas por lo efectivos que son
¿Cómo son los ejercicios de yoga facial? Hasta los puedes hacer en casa
May 29, 2024
 · 
Regina Barberena
ropa de yoga
Moda
Descubre si realmente sabes elegir tu ropa de yoga correctamente, ¿cumples con estos puntos?
Todo lo que debes tomar en cuenta para tu outfit para hacer yoga.
June 22, 2023
 · 
Regina Barberena
Aprende a cuidar tu postura corporal y evitar el envejecimiento
Belleza
Aprende a cuidar tu postura corporal y evitar el envejecimiento
February 09, 2023
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
menstruación.jpg
Wellness
Lo que la menstruación puede hacer por ti y tus entrenamientos
October 04, 2019
 · 
Harper’s Bazaar
yoga-swoosh.jpg
Wellness
¿Cómo son las prendas ideales para practicar Yoga?
September 09, 2019
 · 
Harper’s Bazaar