Comer sushi no es tan saludable como parece

cq5dam.web_.1280.1280.jpeg-450.jpg

La combinación entre pescado fresco, arroz y algas marinas, es la que nos ha hecho pensar que es un alimento muy saludable y dietético, pero con tan solo un rollo de salmón consumes alrededor de 330 calorías, y si le agregas el estar en un restaurante rodeada de otras tentaciones, el almuerzo se puede convertir en el caos de una dieta balanceada. </p>

TAMBIÉN TE VA A GUSTAR
Descubre todo lo que debes saber sobre tu cepillo de dientes, su tiempo de vida útil y cómo elegir el modelo perfecto para una salud bucal impecable
Esta rutina de ejercicios fáciles y efectivos será tu mejor aliada para tonificar las piernas sin salir de casa y con resultados reales
Además de relajarte y estimular la concentración, esta postura de yoga que mejora tu digestión y alivia la hinchazón
Esta postura de yoga será tu mejor aliada para combatir el estrés del día a día, inclúyela en tu rutina