La piel es el mayor órgano del cuerpo y casi siempre un reflejo de cómo estamos por dentro. Además es uno de los sistemas encargados de limpiar el organismo, junto con el hígado, los riñones, los pulm…
Hidratación
Fin de semana de excesos, ¿cómo podemos compensarlo empezando la semana?
Cuando se atraviesan puentes, fines de semana largos, o algún evento especial es común que terminemos comiendo más de la cuenta. La mayoría de nosotros nos arrepentimos y optamos por tomar medidas ext…