Datos erróneos en los que fielmente creemos
1. “El alcohol reseca”: No es totalmente cierto. El alcohol está compuesto de químicos que pueden tener diferentes efectos en la piel. Incluso los cosméticos que dicen ‘libre de alcohol’, tienen algunos compuestos grasos, entre ellos, la glicerina. Por lo que los anteriores, no van a resecar tu cara, la van a hidratar.
2. “No uses aceite mineral": Hay personas que creen en el mito de que este producto, puede causar enfermedades como el cáncer. Sin embargo, si el cosmético es de calidad, altamente refinado y purificado, no hay ninguna evidencia de que provoque esta enfermedad. Por otro lado, con respecto al acné, tampoco hay evidencia de que lo aumente pero es mejor si tomas tus precauciones y así evitas la acumulación del sebo.
3. “En días nublados, no necesitas protector solar": Algunas veces no sentimos los rayos UV, pero ahí están y pueden dañar nuestra salud si no nos cuidamos.
4. “Despuntar el cabello lo hace crecer más rápido": Esta es una creencia que la mayoría de las mujeres toma como cierta. Hay que diferenciar lo siguiente: recortar las puntas hará que el cabello se mantenga y se vea sano pero la velocidad de crecimiento es punto y aparte.
5. “El azúcar envejece": Este mito es verdad. El azúcar degrada al colágeno de las células y puede ocasionar envejecimiento de las mismas durante un proceso llamado glicación.
6. “Si la ropa te cubre la piel, no necesitas protector solar": Creemos que si no nos da directamente el sol, ya nos salvamos de los rayos UV. Los tejidos de la ropa refugian el cuerpo, pero si estarás mucho tiempo al sol, no será suficiente y puedes dañar tu piel.
7. “Para las alergias, usa productos naturales": Aquí debes tener mucho cuidado. Es verdad que los ingredientes más simples son los que mejor va a tolerar la piel, pero no siempre serán los naturales porque estos algunas veces son los más complejos químicamente.
8. “El aceite engrasa el rostro": Por lo general, el tiempo de absorción de un aceite esencial varía en función de su peso molecular pero como máximo tarda 15 segundos en ser absorbido por nuestras células. Los productos de buena calidad no dejan residuos en la piel por lo que no la engrasan.
9. “Elimina las grasas saturadas de tu alimentación": No es totalmente cierto ya que lo ideal es tener buen balance. Las grasas tienen beneficios como efectos ansiolíticos, antidepresivos, ayudan al metabolismo del colágeno, a las articulaciones y tejido conectivo (piel, cabello, uñas). Sin embargo, si se consumen en exceso, es claro que los niveles de colesterol aumentarán.
