Claire Olshan se encuentra en una buena posición en cuanto a su rutina de belleza: tiene la piel limpia, se siente tranquila y duerme bien. Pero eese no era el caso hace cuatro años… En ese ento…
Guía para aprender a dormir correctamente
Todas sabemos que dormir es importante, porque durante el sueño el cuerpo y la mente procesan, restauran y realizan funciones que no suceden mientras estamos despiertas. Qué pasa exactamente mientras …