caminar

Wellness

Caminata japonesa: la metodología fitness que transforma tu cuerpo sin ir al gym

Ideal para las mujeres que no disfrutan de cargar peso en el gym y tienen poco tiempo para ejercitarse: así es la caminata japonesa que está revolucionando el mundo fitness

July 22, 2025

Eurídice Aiymet Garavito García

Belleza

4 sencillos consejos para evitar la retención de líquidos

October 13, 2020

Marjorie Daphnis