¿Por qué el agua fría hace maravillas con tu piel?

Lavarse la piel con agua fría puede tener muchos beneficios. Normalmente, ponemos la atención en los productos que conforman nuestra rutina de hidratación, pero quizás pasamos por alto otro elemento que entra en juego en la importante fase de limpieza: el agua y su temperatura. Decidir lavarte la cara con agua fría puede que te cueste en el momento en el que estás delante del lavabo, pero si conoces sus beneficios, te será más fácil llevar a cabo este ‘gesto de valentía’.

Es especialmente buena para las personas con piel seca o propensa al acné

Si te lavas la cara con agua caliente, ésta retirará los aceites de la piel, lo que dará lugar mayor sequedad, algo que puede desencadenar brotes de acné.El agua caliente provoca que se dilaten más los vasos sanguíneos, haciendo enrojecer la piel. Por el contrario, el agua fría aumenta el flujo sanguíneo a la zona expuesta a este líquido, lo que, según una investigación publicada en Healthline, “refuerza la protección de la piel contra los radicales libres como la contaminación”. Esta misma protección aporta a la piel un aspecto más saludable y brillante y, por otro lado, el mayor flujo sanguíneo contribuirá a que la piel conserve su firmeza.

Mientras el agua fría se marca algunos tantos y compensa el shock que puede provocar su temperatura sobre la piel, tienes que saber que los beneficios no son solo para tu rostro. Este hábito diario de sustituir el agua tibia por la fría reduce las emisiones de carbono. Son muchas las marcas que se están empezando a concienciar de este detalle que parece minúsculo, pero que marca una gran diferencia en el consumo y en el planeta. Sigue leyendo...

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