Lo que no muchos saben es que, detrás de su cuerpo esbelto, está la nutrióloga Louise Parker, una de las gurús</i> de belleza más famosas de la industria. Con su dieta, Middleton y otras estrellas han podido hasta perder dos talles en tan solo dos meses. </p>
El secreto de Parker es simple, consumir todo lo que necesita el cuerpo para perder lo que ella llama u201cpeso orgánicou201d. Evitando dejar de consumir alimentos con gluten y lactosa, entre otros, sus clientes podrán bajar de peso más rápido que nunca. Para ella, una dieta no debería ser estricta y se basa en lo necesario para que el cuerpo funcione y quede satisfecho.</p>
En cuanto al ejercicio que realiza la Duquesa, es una rutina bastante simple. Con una meta de dar mínimo 10 mil pasos al día y hacer 30 minutos de movimientos enfocados en distintas partes del cuerpo, Kate ha mantenido su figura a través de los años. Sin embargo, según Parker, la clave para tener una cuerpo como el de la esposa del príncipe William es dormir más de 7 horas diarias, algo que promete dejar tu piel reluciente. </p>
fuente: Pinterest