2.tReír te da felicidad:
Además de ser la forma ideal para deshacernos de la energía del cuerpo libera impulsos eléctricos que obstruyen el paso de pensamientos negativos.
3.tTe ayuda a dormir mejor:
Reír te da tranquilidad, relajación y aleja las preocupaciones.
4.tHace el día más ligero:
La risa ayuda a segregar catecolamina y dopamina, sustancias que le permiten a tu organismo sentir menos agotamiento y más adrenalina.
5.tAleja los problemas cardiovasculares:
Al liberar endorfinas, adrenalina y serotonina.
fuente: Pinterest