Estudios revelan la cantidad exacta de calorías que quemas al ir de compras

 
 

Una de tus actividades favoritas es ahora considerada un deporte

Por: Harper's Bazaar en Español @HarpersBazaarMx

 

No hay duda de que una de las actividades preferidas de todas las mujeres es ir de compras.

Visitar tienda por tienda y recorrer cada pasillo hasta encontrar las prendas perfectas suena como el plan perfecto para una tarde de relajación. A pesar de que muchos ven el lado material de la situación, estudios científicos han revelado que hacer esta actividad puede quemar suficientes calorías para ser considerada un deporte.

Un estudio aplicado a distintas mujeres demostró que, en promedio, queman aproximadamente 15 mil calorías al año mientras salen de compras a centros comerciales y supermercados. Se realizaron una serie de encuestas por parte de Walls Solero Exotic en Inglaterra y determinaron que las mujeres caminan, aproximadamente, un total de 290 kilómetros al año cuando van de shopping, lo cual equivale a la distancia de siete maratones.

Al ir a distintas tiendas a pie y evitar las escaleras eléctricas, el ritmo cardiaco aumentará y se trabajará la resistencia debido a todas las bolsas que llevan cargando.

Si te consideras como una shopaholic, esta noticia puede funcionar como una perfecta excusa para hacerlo aún más seguido. Si planeas ir de compras hoy o algún día cercano, aquí te dejamos una página donde puedes saber exactamente cuántas calorías quemas por hora mientras compras: http://www.fitday.com/webfit/burned/calories_burned_Walking_shopping_non_grocery_shopping_.html

 

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